Você certamente já ouviu técnicos de futebol reclamando do acúmulo de competições e da sequência de jogos às quartas e aos domingos. Recentemente, Celso Roth, do Grêmio, disse que não consegue treinar o time há 30 dias. No Inter, também é possível ouvir referências à "maratona" de partidas. Nesta semana, porém, Tite e sua equipe têm compromisso apenas no sábado, fato comemorado no Beira-Rio.

O torcedor pode ouvir falar sobre isso e se perguntar: "por que eles não podem jogar duas vezes por semana, se são atletas e ganham tão bem para fazer isso?" Para responder a esta pergunta, zerohora.com consultou um especialista de renome. Segundo o fisiologista Luiz Crescente, médico do Inter, é tudo uma questão de recuperação física. O corpo precisa de tempo para se reabilitar, após um esforço grande como um jogo ou um treino forte.

Confira o relato do médico do Inter:

"A ciência vai evoluindo. Antigamente só se preocupava com a carga de treinos. O atleta dorme e está pronto. Por isso se conta histórias de grandes jogadores que faziam noitadas e depois jogavam bem no domingo. Acontece que o estímulo que é feito agora é completamente diferente. Os treinos são muito mais específicos, mais fortes. A exigência do jogo é muito maior em velocidade, força, pegada. Isto fez com que o treino se modificasse. Houve uma preocupação maior com o período de recuperação, que exige detalhes importantes. Conforme o tipo de treino, precisa uma recuperação. Tem treinos que precisam de 48 a 72 horas de recuperação. Isto faz com que os treinadores e preparadores físicos falem muito mais em recuperação do que em treino."

"Tu podes planejar bem, periodizar de forma adequada. O que o Inter fez quando teve a semana cheia: botou os treinos físicos pesados na terça. Na quarta eles se apresentariam 'mortos', então se faz um treino leve. Na quinta já podem ter um trabalho um pouquinho mais forte de novo, porque na sexta se recuperam e sábado estão bem para jogar."

"Na terça foi possível fazer musculação e um trabalho técnico forte no campo, com o Tite. Se tivesse jogo quarta ou quinta, seria impossível."

"Para jogar quarta e domingo, não se treina. Na segunda, faz recuperação do jogo de domingo, e na terça só te prepara porque tem jogo na quarta. Aí se faz o treino recreativo, o famoso 'rachão', que é muito mais um trabalho de movimentação, sem tensão emocional, de brincadeira mesmo. Não se pode trabalhar pesado um dia antes do jogo, porque o corpo não se recupera a tempo."

Próximo jogo:
Inter x Novo Hamburgo
Data: 21/03 - sábado
Local: Beira-Rio, Porto Alegre
Horário: 16h
Transmissão: a confirmar
Ingressos: Arquibancada inferior - R$ 20; arquibancada superior - R$ 30; cadeira - R$ 60. Sócio Campeão do Mundo tem 50% de desconto.

Jogo seguinte:
Esportivo x Inter
Data: 24/03 - terça-feira
Local: Estádio Montanha dos Vinhedos, Bento Gonçalves
Horário: 21h50min
Transmissão: RBS TV